Paslaugos
- Sporto planas
Kaina? 64eur.
– tai tiksliai tavo poreikiams ir tikslams pritaikyta sistema. Jie leidžia siekti rezultatų efektyviai, atsižvelgiant į tavo fizinį pasirengimą, gyvenimo ritmą ir asmeninius prioritetus.
Nesi tikra(s) ar tai Tau? Štai 5 priežastys, kodėl verta įsigyti individualų sporto planą:
-
Aiškus tikslas ir kryptis – žinai, ką, kada ir kaip daryti, todėl lengviau siekti rezultatų.
-
Efektyvumas – treniruotės suderintos taip, kad maksimaliai išnaudotum laiką ir jėgas.
-
Motyvacija – stebėdamas progresą pagal planą, jauti pasitenkinimą ir norą tęsti.
-
Balansas ir atsigavimas – planas padeda išvengti pervargimo, nes įtraukia poilsio dienas ir raumenų grupių rotaciją.
-
Mažesnė klaidų rizika – treniruojiesi tikslingai, be bereikalingų ar netinkamų pratimų.
NORI ĮSIGYTI?
Parašyk čia kas tave domina labiausiai, kokie tikslai, sunkumai, ir netrukus susisieksiu aptarti detales!